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运动

生活长寿秘诀——每天运动30分钟
生活长寿秘诀——每天运动30分钟
不管哪个年代的人,都希望自己能长寿。延长寿命的方法其实并不少,除了在日常生活中要注意科学地饮食外,适当地做一些运动也是非常有必要的。说到运动,会涉及一个强度的问题。那究竟怎样的运动可以让人更长寿呢?
2013-11-17 23:08

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